焦虑症是一种容易见到的心理问题，它与普通的焦虑情绪是不同的。但不少人容易把焦虑症和抑郁症相混淆，那样焦虑症和抑郁症怎么样区别呢? 不同抑郁症和焦虑症患的方法 1.躯体症状 焦虑症的躯体反应主要与植物神经有关，譬如呼吸、心跳、出汗等;而抑郁症病人的躯体症状带有肯定的稳定性，譬如两胁疼痛、周身沉重、性欲消失等。焦虑症的躯体症状主要为入睡困难、发抖或心慌、多汗、阵发性冷热交替、虚弱无力，头晕、肌肉紧张、恶心、憋气等;而早醒或睡眠过多、晨重夜轻、慢性疼痛或反复诉痛、激惹或动作迟缓、性欲缺少等，更容易见到于抑郁症。 2.感受方面 无助感、崩溃感、激昂感、忧虑等，更容易见到于焦虑;悲伤、失望、内疚感、无望感、缺少动力、缺少愉快感、无聊、对既平常做的事丧失兴趣、冷漠等，更容易见到于抑郁症。 3.思维与行为方面 思维总往坏处想、思维僵化，行为恐惧性回避所害怕的场景，易受到惊吓吓、仪式性动作、过度换气等，更容易见到于焦虑症;言语、思维联想和反应迟缓、消极自杀观念、行为灵活性降低、表情沮丧、因缺少兴趣或没精力而行为降低、社会接触降低等，更容易见到于抑郁症。 抑郁症与焦虑有什么区别 抑郁症：悲伤或抑郁情绪只不过一个症状。抑郁症常常以躯体症状为主，患者主诉疼痛(头痛腹痛)，乏力、睡眠障碍，食欲改变，情感淡漠，易怒，焦虑性能力障碍，药物滥用，想法消极，人际关系重压大，无价值感，悲观，犯罪感、羞耻感等。抑郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有些整夜不眠;坐卧不安，控制不住没明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。 焦虑症：焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并不是由实质威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实状况非常不相称。紧急的焦虑可影响正常的生活。容易见到的症状包含：震颤，紧张，气喘，出汗，头晕，注意力不集中，睡眠障碍，易怒，惊慌：反复惊慌发作(症状与心脏意料之外相似)可与广场恐怖症并发，患者可能有躯体症状，可能以嗜酒或吸毒来控制焦虑或抑郁。 治疗：抑郁症以抗抑郁剂为主要药物，抗焦虑剂和助眠剂起辅助用途;焦虑症以抗焦虑剂作为主要药物。焦虑症以治疗焦虑表现为主，抑郁症应围绕抑郁症状治疗。焦虑症合并抑郁症的风险极高，应给予综合治疗即药物治疗和心理治疗。药物治疗时应选择对焦虑和抑郁症状均有效的药物，有效剂量高于单纯抑郁症治疗剂量。巩固期至少6个月，保持期至少6个月，预防复发。 抑郁症与焦虑的联系 1.病因相近，均与社会心理原因有关 症状表现有不同，但都是神经官能症。 2.发病基础相似 具备相同人格特点，都没躯体器质性病变。及早发现、积极治疗，成效一般较好。 3.抑郁症者常伴焦虑表现 抑郁症者常伴焦虑表现，反过来焦虑症者大部分内心有明显抑郁。 总结：虽然焦虑症和抑郁症是不同的，但两种疾病却可合并存在。经调查显示，临床上约有33%|95%的抑郁症病人同时合并焦虑症。而且二者症状有重叠，如食欲降低、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等。二者在发病机理、病状表现等方面确实具备不少相同之处。但二者又需要进行辨别、不可以混淆。由于抑郁症的自杀率高，风险性较大，病人既有抑郁症状、又有焦虑症状时，优先诊断为抑郁症。这项原则是海量精神科大夫和专家总结多年经验的结果。
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